오그래놀라 철분바 35g 내돈내산 맘대로 과자리뷰

오그래놀라 철분바 35g

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[제품소개]

제품명	제조원
오! 그래놀라 철분바	농업회사법인 오리온농협(주)

유통판매	유형
(주)오리온	에너지바(곡류가공품)

중량	칼로리
35g	167kcal

- 가볍게 간식용으로 부담 없이 먹을 수 있는 용량(그래도 좀 적은 편)
- 부담 없는 칼로리(밥 반공기 정도)

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[영양성분]

1봉지당 영양성분표

영양성분	함유량	1일 영양성분 기준치에 대한 비율
나트륨	25mg	1%
탄수화물	22g	7%
당류	11g	11%
지방	7g	13%
트랜스지방	0g
포화지방	2.5g	17%
콜레스테롤	0mg	0%
단백질	4g	7%
칼슘	37mg	5%
철분	12mg	100%
아연	0.4mg	4%
비타민A	37μgRE	5%
비타민C	7mg	7%
비타민B1	0.07mg	6%
비타민B2	0.09mg	6%
비타민B6	0.1mg	6%
비타민E	3.9mgα-TE	35%
나이아신	1.1mgNE	7%
엽산	38.5μg	10%

1일 영양성분 기준치에 대한 비율은 해당 영양성분의 하루권장섭취량 대비 비율을 말함

- 이거 하나면, 철분 하루권장섭취량을 모두 채워서 먹을 수 있음(100%)
- 나트륨 함유량은 적고, 당류는 적당히 들어있어 단맛이 있긴 함
- 칼슘, 아연, 비타민, 나이아신, 엽산등 다양한 영양소들도 먹을 수 있음

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[원재료]

원재료명

과자류	그래놀라M{크랙비스킷[밀가루(밀:미국산)], 쌀(국산), 비정제사탕수수당, 당밀, 옥수수가루}, 초코칩(백설탕, 식물성유지, 코코아프리퍼레이션, 코코아분말1, 코코아분말2)
견과류/통곡물	땅콩(아르헨티나산), 아몬드(미국산), 크리스피브라운라이스(현미, 물엿, 소금), 크리스피오트, 현미플레이크 O
부재료	화이트크림-O(백설탕, 유당, 전지분유, 식물성유지1, 식물성유지2), 준초콜릿, 정제수, 누룽지분말
미네랄	초코철분볼, 혼합제제멀티비타민미네랄(제삼인산칼슘, 비타민C, 분말비타민E, 니코틴산아미드, 분말비타민A Acetate, 환원철, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산), 피로인산제이철
당류	물엿
각종 첨가물	글리세린, d-토코페롤(혼합형), 유화제
기름류	식물성유지,
향료	합성향료

- 그래놀라 12% 함유
- 초코칩 6% 및 준초콜릿 3% 함유
- 각종 미네랄을 섭취할 수 있음

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[후기]

식감 및 특이사항

- 견과류 씹는 식감을 가장 크게 느낄 수 있으며, 각종 통곡물의 거친 식감도 느껴짐
- 간간이 초코칩볼 씹히는 식감도 있으며, 약간은 쫀득하기도 함

 

과자맛

- 과자라서 단맛이 있긴 하지만, 그리 달달하지는 않음
- 견과류와 통곡물의 고소한 맛과 단맛이 비교적 잘 어우러지는 것 같음
- 초코볼칩은 그리 많이 붙어있지는 않지만, 초콜릿 맛이 다른 맛과 어울리며 같이 맛볼 수 있음

 

총평

- 철분이 부족해서 오늘만큼은 철분섭취를 해야겠다면, 추천
- 곡물과자 특유의 거친 식감을 좋아한다면, 추천
- 양이 적은 편이라 금방 먹게 됨

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