LGG 엘지지 유산균 매일 바이오 플레인 450g 칼로리 340kcal 내돈내산 무설탕 요거트 후기

매일유업 프로바이오틱스 바이오 플레인 요거트 칼로리 340kcal

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[제품소개]

제품명	제조원
바이오 플레인 요거트	매일유업(주)

유통판매	유형
매일유업(주)	농후발효유

중량	칼로리
450g	340kcal

- 무설탕의 많이 달지 않은 플레인 요거트
- 밥 한 공기(300kcal 정도)보다는 살짝 높은 칼로리
- 450g의 매우 준수한 용량

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[영양성분]

100g당 영양성분표

영양성분	함유량	1일 영양성분 기준치에 대한 비율
나트륨	70mg	4%
탄수화물	5g	2%
당류	4g	4%
지방	3.9g	7%
트랜스지방	0g
포화지방	2.6g	17%
콜레스테롤	15mg	5%
단백질	4.5g	8%
칼슘	120mg	17%

1일 영양성분 기준치에 대한 비율은 해당 영양성분의 하루권장섭취량 대비 비율을 말함

- 100g당 성분표이므로, 총 내용량(450g)에 대한 정보는 위 값에서 4.5배(X 4.5) 해주면 됨
- 특이하게 칼슘이 함유되어 있음
- 무설탕이지만, 당성분은 들어있음... (유당인가?...)
- 총 내용량(450g)에 대한 당류 함유량은 18g이므로 한 번에 다 먹으면, 아이스크림 콘의 당류 함량만큼 먹게 됨
- 의외로 포화지방 함유량이 좀 있는 편
- 미량이지만 콜레스테롤도 먹게 됨

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[원재료]

원재료명

주재료	LGG유산균, 원유 97% (국산)
부재료	혼합탈지분유, 유단백분말, 피쉬젤라틴
각종 첨가물	유화제

- 원유는 국산이며, 97% 함유됨
- LGG유산균 0.0005% 함유 (그렇다고 함...)
- LGG유산균은 g당 5억 이상 함유됨
- 특이하게 피쉬젤라틴이 들어있음

목차

1. 제품명/중량/칼로리

2. 영양성분표

3. 원재료명

4. 식감 및 과자맛 후기

[후기]

식감 및 특이사항

- 요거트는 많이 묽지는 않았음
- 스푼으로 떠보면, 흘러내리기는 하는데, 물처럼 주르륵 흘러내리지는 않았음 (약간의 점성은 있는 편)
- 특별하게 씹히는 식감은 없음
- 450g이 생각보다 양이 많음 (절반정도 먹어도 배가 부름. 다만, 개인차가 있을 수 있음)
- 뚜껑은 밀봉으로 여닫을 수 있는 구조로 되어있어, 먹다가 남겨도 뚜껑만 닫아서 냉장고에 보관이 가능함

 

요거트 맛

- 우유와 유산균으로 직접 만든 수제 요거트와 맛이 비슷함
- 많이 달지 않아서, 단맛이 부족하다고 생각할 수도 있음 (개인차가 있을 수 있음)
- 뭔가... 자극적이지 않고, 건강한 맛

 

총평

- 씹는 식감이나 단맛이 부족하다고 생각된다면, 견과류나 꿀 또는 각종 과일류 등을 첨가해서 먹으면 됨
- 달지 않은 플레인 요거트를 찾는다면, 추천
- 원유 함유량이 높은 요거트 제품을 찾는다면, 추천
- 배부를 만큼 먹을 수 있는 요거트 제품을 찾는다면, 추천

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